Yeşil elma mucizesi

Sağlığa olumsuz etkileri olduğunu düşündüğüm için genelde şok diyetlere pek sıcak bakmam. Bu tür diyetler sonrasında verilen kiloların fazlasıyla geri geldiğini düşünsemde son zamanların gözdesi Yeşil Elma Diyeti ilgimi fazlasıyla çekti. Kahvaltının serbest olması, yeşil elmayı seviyor olmam ve 6 gün gibi kısa bir sürede 5 kilo verebileceğimizi iddia etmesi bu diyete yeşil ışık yakmamın sebeplerinden.  Karar verirseniz diyet süresin6 Günde 5 Kilo Verdiren Elma Diyeti
Gün boyunca yeşiLçay serbestce yapmanız gereken tek şey bol bol elma tüketmek.


Kahvaltı
Kahvaltıda 2 diLim kızarmış ekmek,light peynir,zeytin,domates,salatalık,1 tane haşlanmış yumurta

1.gün : 1 kilo elma
2.gün   : 1,5 kilo elma
3.gün : 2 kilo elma
4.gün : 1,5 kilo elma
5.gün : 1 kilo elma
6.gün : 1 kilo elma

Gün boyunca yeşil elma yiyebilirsiniz yediğiniz saat fark etmez. Gün boyunca yeşil çay içilebilir sınırsız olarak.
Elma diyeti zor ama 6 günde 5 kilo gibi bir kiloyu verebilirsiniz.


UYARILAR
1) Mide asidiniz düşükse ekşi elma tüketebilirsiniz.
2) Elma çok faydalı bir meyvedir.vitamin ve minaral içerir.ama bu diyeti yaparken vücut enerjisiz kalıyor bunu unutmayın.
3) Yeşil elma olması gerekiyor.
4) Ama unutmayın her bünye bu kadar kısa bir sürede çok kilo veremeyebilir bu diyetle 9.6 kilo veren bile olmuşşş…gerisini siz düşünün